Blog
Verhalen en inzichten over de Chinese geneeskunde, de 5 elementen en wat ze je kunnen leren over jezelf.
28 oktober 2026
De adventsperiode en de 5 elementen
Advent is van oudsher een tijd van bezinning en stilte. Een innerlijke reis door de voedende cyclus van de vijf elementen, van ruimte maken met Metaal tot landen bij jezelf met Aarde.
Lees meer →
21 oktober 2026
Droogte, verdriet en een dunne mantel: het Metaalelement uit balans
De herfst is het seizoen van het Metaalelement: kuchen, een droge huid, weemoed. Over de ziekteoorzaken door de bril van Metaal en wat je er in de herfst zelf aan kunt doen.
Lees meer →
15 oktober 2026
De tuinman in jou: hoe Metaal het Hout richting geeft
Metaal is de snoeischaar, Hout de groeiende boom. Over de controlerende relatie tussen Metaal en Hout, wat er gebeurt als de balans verschuift en hoe je met zachte aanraking het evenwicht ondersteunt.
Lees meer →
13 oktober 2026
De smid in jou: de controlerende kracht van Vuur op Metaal
Metaal laat zich pas vormen wanneer het vuur het verwarmt. Over de controlerende relatie tussen Vuur en Metaal, wat er gebeurt als de balans verschuift en hoe je met zachte aanraking het evenwicht ondersteunt.
Lees meer →
8 oktober 2026
Wat je longen vertellen over ruimte innemen
Om te kunnen ademen moet je ruimte durven innemen. Over de Long, het Metaalelement en de vraag hoeveel ruimte jij jezelf eigenlijk gunt.
Lees meer →
5 oktober 2026
Wanneer Metaal Water voedt: de verbinding tussen loslaten en vertrouwen
De herfst maakt plaats voor de winter: Metaal voedt Water. Over de overgang van loslaten naar rust, herstel en vertrouwen, en waarom je niet alles hoeft mee te dragen om verder te kunnen.
Lees meer →
1 oktober 2026
Waarom het Metaalelement over eigenwaarde gaat
Eigenwaarde is misschien niet iets wat je moet opbouwen, maar wat zichtbaar wordt wanneer je alles weghaalt wat je denkt te moeten bewijzen. Over Metaal, goud dat niemand ziet, en waarom weten niet hetzelfde is als voelen.
Lees meer →
30 september 2026
Waarom perfectionisme eigenlijk heel goed bij het Metaalelement past
Waarom lukt het niet om te stoppen met schaven? Over het verschil tussen verfijnen en perfectioneren, en waarom je waarde niet ontstaat doordat je alles perfect doet.
Lees meer →
20 september 2026
Aarde voedt Metaal: van verwerken naar loslaten
Iets waardevols ontstaat ín de Aarde. Over de voedende relatie tussen Aarde en Metaal, en waarom je pas bewust kunt loslaten wanneer je weet wat je wilt bewaren.
Lees meer →
16 september 2026
De energie van genoeg: je hoeft jezelf niet steeds te verbeteren
Waarom moet alles steeds beter, sneller en meer? Het Aarde-element en de nazomer laten zien dat er ook een tijd is om te oogsten in plaats van te groeien, en dat je vandaag al genoeg mag zijn.
Lees meer →
13 september 2026
Hout en Aarde: van denken naar doen
Aarde wil verwerken, Hout wil bewegen. Over de controlerende cyclus tussen Hout en Aarde binnen de 5 elementen, en hoe je van piekeren weer in beweging komt.
Lees meer →
11 september 2026
Aarde en Water: waarom zelfs Water grenzen nodig heeft
Water wil stromen, grenzeloos en krachtig. Maar zonder Aarde verliest het zijn richting. Over de controlerende cyclus van de 5 elementen, en waarom grenzen je juist vrijheid kunnen geven.
Lees meer →
8 september 2026
Te veel denken, te weinig voelen: als je hoofd geen oplossing meer kan bedenken
Soms denk je zo lang na dat je verder van het antwoord raakt. Over piekeren, het Aarde-element, en waarom je lichaam soms eerder het antwoord weet dan je hoofd.
Lees meer →
6 september 2026
Acupressuurpunt Du Mai 20: het kruispunt van alle Yang-energie
Op de kruin van je hoofd ligt een bijzonder punt: Du Mai 20, "Honderd Ontmoetingen". Wat het ons kan leren over samenkomen met jezelf, balans tussen Yang en rust, en helderheid in een vol hoofd.
Lees meer →
2 september 2026
De moederlijke kant van Aarde: wie zorgt er voor degene die altijd zorgt?
Zorgen voor een ander gaat vanzelf. Maar wie zorgt er voor jou? Over de moederlijke kant van het Aarde-element, en waarom ontvangen net zo belangrijk is als geven.
Lees meer →
1 september 2026
Het Aarde-element: van onzekerheid naar zekerheid
Onzekerheid nestelt zich vaak stilletjes in je leven — piekeren, perfectionisme, twijfel. Ontdek hoe de vijf elementen je kunnen helpen op weg naar een dieper soort zekerheid: vertrouwen in jezelf.
Lees meer →
31 augustus 2026
Het zelfherstellende vermogen en de 5 elementen
Ons lichaam herstelt zichzelf voortdurend — mits het de ruimte krijgt. Ontdek hoe elk van de vijf elementen een ander aspect van dat zelfherstellend vermogen ondersteunt.
Lees meer →
30 augustus 2026
Rust vinden in jezelf met behulp van de vijf elementen
Rust is geen bestemming, maar een balans tussen vijf krachten: groei, verbinding, zorg, loslaten en stilte. Ontdek hoe elk element — en acupunctuur — je kan helpen thuis te komen in jezelf.
Lees meer →
29 augustus 2026
Het Hart als keizer van de 5 elementen
In de Chinese geneeskunde wordt het Hart de Keizer genoemd — de zetel van je Shen, je bewustzijn en innerlijke rust. Wat gebeurt er als deze Keizer onrustig wordt?
Lees meer →
28 augustus 2026
Vreugde uit balans: hoe het Vuurelement kan doorslaan
Vreugde is een prachtige emotie — maar wanneer je steeds meer prikkels nodig hebt om je goed te voelen, kan juist deze positieve emotie het Vuurelement uit balans brengen.
Lees meer →
27 augustus 2026
De keizer en de minister: hoe Hart en Milt elkaar voeden
Na Hout en Vuur volgt de volgende stap in de cyclus: Vuur dat Aarde voedt, zoals as de bodem verrijkt — over hoe uitbundigheid landt in stabiliteit en zorg.
Lees meer →
26 augustus 2026
Van plan naar bloei: de relatie tussen Hout en Vuur
Hout voedt Vuur, zoals brandhout een vlam laat groeien — over de overgang van visie naar bloei, en wat er gebeurt als deze relatie uit balans raakt.
Lees meer →